平衡
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建议
视情况而定适合日常工作的合理基础方案；高性能模式请在游戏和 基准测试前有针对性地启用。
现代处理器在负载下会自行快速提升频率，因此 长期更换电源方案很少带来收益。
- 主要效果
- 动态频率缩放
- 重启
- 不需要
该设置会在 Windows 的电源方案列表中恢复默认的“平衡”方案。如果该方案被“优化工具”或旧版调整合集删除，这一操作就很有必要：通过设置恢复比下载他人的 .pow 文件更安全——方案构成与默认方案没有区别。
该方案的机制是动态缩放：空闲时处理器降至最低状态并停放核心，负载下频率快速提升并使用睿频模式；设备适度进入节能状态。Microsoft 将该方案设计为适用于大多数场景，因此它也是与“高性能”和 PowerX 在运行大型游戏和基准测试前进行比较的起点。
- 接通电源和电池供电时的取值不同：电池供电时节能更激进，接通电源时响应更重要。
- 长时间空闲后首次提升频率可能带来短暂延迟——这在延迟监控中可见，游戏中通常没有。
- Windows 11 设置中的“电源模式”滑块是叠加在活动方案之上的独立层，而不是对它的替换。
- 更换方案并不保证游戏效果：应比较帧时间和 1% low，而不是平均 FPS。
如何验证结果
Section titled “如何验证结果”在控制面板中打开“电源选项”窗口：“平衡”已出现在列表中。然后在任务管理器（“性能” → “CPU”）中确认空闲时频率较低，负载下会升至最大值——这是动态缩放正在工作的标志。
如何更改和还原
Section titled “如何更改和还原”打开 “优化” → “电源选项” → “可导入的电源方案” → “平衡” 并应用该设置。点击页面底部的 “应用”；如果启用了 “即时应用”，更改会立即执行，无需重启。恢复后请在 Windows 中检查活动方案，必要时在控制面板的“电源选项”窗口中选择“平衡”——如果活动方案仍是其他方案，则需要这一步。
如需还原，只需在同一窗口中选择原先的方案。
- Microsoft: Powercfg command-line options — 电源方案、列表和活动方案，已验证 2026-09-19。
- 与“高性能”和 PowerX v3.1 进行比较；关于方案文件交换——导入 .pow 文件。
最后验证：2026-09-19。