省電力
目次
推奨
状況によるバッテリー駆動、静かなセッション、冷却能力の低い環境での使用を想定した電源プランです。ゲームや高負荷な用途には向いていません。
ここでの性能低下は想定内です。これは省エネ、低温度、静音と引き換えのコストです。
- 主な効果
- 省エネ電源プラン
- 再起動
- 不要
この設定は、Windows 標準の省エネ電源プランをシステムの電源プラン一覧にインポートし、その後で有効化できるようにします。このプランの仕組みは、消費電力を下げられるあらゆる要素を徹底的に節約することです。プロセッサは最小状態で動作し、負荷時のターボモードは使用されず、軽いアイドル状態でもコアがパーキングされ、デバイス（ディスク、PCIe、USB）はより早く省電力状態へ移行し、画面はより早く減光されます。
目に見える効果は、プロセッサのピーク周波数の低下、消費電力・温度・冷却ファンの騒音の低減です。バッテリー、静音性、あるいはコンパクトな筐体の熱設計が最も重要な場合に意味があります。その代償は性能です。ゲーム、レンダリング、コンパイルはベース周波数に制限され、ディスクリート GPU は全画面ゲーム中でも省電力モードにとどまる時間が長くなる可能性があります。モニタリングでその周波数を確認してください。
- ノート PC のバッテリー駆動時がこのプランの主な用途です。据え置きのゲーミング PC を電源に接続して使う場合、通常は必要ありません。
- Windows 10 と Windows 11 の動作は同じです。Windows 11 の設定にある「電源モード」スライダーは、有効な電源プランの上に重なる別のレイヤーであり、その代替ではありません。
- バッテリー持続時間の正確な向上量はハードウェアに依存し、測定されていません。
結果の確認方法
Section titled “結果の確認方法”コントロール パネルの「電源オプション」ウィンドウを開きます。電源プランが一覧に表示され、有効としてマークされています。次に同じシナリオで、アイドル時と負荷時のプロセッサ周波数と温度を比較します（タスク マネージャーまたは HWiNFO）。この電源プランでは、「バランス」よりも周波数が低く、温度とファン回転数が小さくなります。
変更と元に戻す方法
Section titled “変更と元に戻す方法”**「最適化」→「電源オプション」→「インポート用の電源プラン」→「省エネ」を開き、設定を適用します。ページ下部の「適用」をクリックします。「即時適用」**が有効な場合、変更はすぐに実行され、再起動は不要です。その後、コントロール パネルの「電源オプション」ウィンドウで、この電源プランが自動的に有効になっていなければ選択します。
元に戻すには、同じウィンドウで以前の電源プラン（たとえば「バランス」）を選択します。省エネ電源プランは一覧に残ります。
- Microsoft: Powercfg command-line options — 電源プラン、一覧と有効な電源プラン、確認日 2026-09-19。
- 「バランス」および「高パフォーマンス」と比較してください。
最終確認: 2026-09-19。